Kommunikation
Sender-Empfänger-Modell: Kommunikation besteht aus einem Sender, einer Nachricht und einem Empfänger. Störungen (Rauschen) können die Nachricht verfälschen.
Aktives Zuhören:
- Zugewandte Haltung
- Augenkontakt
- Nachfragen
- Paraphrasieren (Wiederholen mit eigenen Worten)
Vier-Ohren-Modell (Schulz von Thun): Eine Nachricht hat vier Seiten:
- Sachebene: Worüber ich informiere.
- Selbstoffenbarung: Was ich von mir selbst kundgebe.
- Beziehungsebene: Was ich von dir halte und wie wir zueinander stehen.
- Appellseite: Wozu ich dich veranlassen möchte.